インナーチャイルドとアダルトチルドレンとは？ 心の傷と向き合うための基礎知識
インナーチャイルドとアダルトチルドレンの関係をやさしく解説。幼少期の心の傷が大人の感情や行動に与える影響と、回復に向けた考え方を紹介します。 はじめに 「人間関係で同じ失敗を繰り返す」 「必要以上に自分を責めてしまう」 […]
続きを読む インナーチャイルドとアダルトチルドレンとは？ 心の傷と向き合うための基礎知識タグ: 学習性無力感
学習性無力感とは？〜失敗やストレスが「自分にはできない」という思い込みをつくる仕組み〜
失敗やストレスが続くと「どうせ無理だ」と感じてしまう“学習性無力感”とは何かを、仕組み・原因・影響・日常の例・克服方法まで丁寧に解説します。心理学の知見を福祉・支援の視点でわかりやすく紹介。 はじめに 「どう […]
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