発達障害のある方が職場で力を発揮するためには、本人の努力だけではなく 周囲の理解や環境の工夫 が欠かせません。
ここでは、職場で実践できるサポートの工夫を紹介します。
1. わかりやすい指示・情報共有
発達障害のある方は「曖昧な表現」が苦手な場合があります。
工夫のポイント
• 「なるべく早く」ではなく「17時までに」と期限を明確にする
• 口頭だけでなく、メモやメールで残す
• 複雑な業務は手順書を作り、誰でも確認できるようにする
2. 作業環境の調整
集中力や感覚の特性に合わせた環境づくりが効果的です。
工夫のポイント
• 静かな場所で作業できるスペースを確保する
• デスク周りを整理し、必要な物の場所を固定する
• 時間割や進捗を「見える化」して、安心して作業できるようにする
3. 業務の進め方の工夫
仕事の割り振り方を工夫することで、本人の得意を活かしやすくなります。
工夫のポイント
• 大きな業務は小さなステップに分けて提示する
• 得意な作業を担当できるように調整する
• 短時間で区切って取り組み、適度に休憩を入れる
4. コミュニケーションの工夫
対人関係で疲れやすい方も多いため、無理なく関われる仕組みが必要です。
工夫のポイント
• 感情的な言葉よりも、事実をベースに伝える
• フィードバックは「できている点」→「改善点」の順で伝える
• 雑談や飲み会の参加を強制しない
5. サポート体制の整備
本人や同僚だけでなく、職場全体が安心できる体制があると働きやすくなります。
工夫のポイント
• 定期的な面談で困りごとを共有する
• 「相談できる人」を明確にしておく
• 就労支援機関や産業医と連携する
まとめ
発達障害を持つ方と働く上で大切なのは、「特別扱い」ではなく「多様な働き方のひとつ」として受け入れる姿勢です。
小さな工夫によって本人の力が発揮されるだけでなく、職場全体の働き方やコミュニケーションの質も向上します。
発達障害の方が安心して働ける環境づくりは、結果的に 誰もが働きやすい職場づくり につながるのです。
次回は「発達障害に関する誤解や偏見をなくすための社会全体での取り組み」について紹介します！
