インナーチャイルドとアダルトチルドレンとは? 心の傷と向き合うための基礎知識

はじめに 「人間関係で同じ失敗を繰り返す」 「必要以上に自分を責めてしまう」 「断られることが極端に怖い」——。 このような感覚を抱いた経験はありませんか? その背景には、子どもの頃の経験が今の自分に影響している心の仕組 […]

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出生前診断における倫理的な問題とは? ― 優生思想と生命倫理の観点から「いのちの選択」を考える

はじめに 出生前診断は、妊娠中の赤ちゃんの状態を詳しく知ることができる医療技術として注目されています。 一方で、この検査は 命をどう受け止めるか”という根源的な問いを突きつけるため、医療・当事者・社会の間で議論が続いてい […]

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学習性無力感とは?〜失敗やストレスが「自分にはできない」という思い込みをつくる仕組み〜

はじめに 「どうせやっても変わらない」 「もう頑張り方がわからない」 「挑戦したいのに、体が動かない」 日常の中で、こんな気持ちになることはありませんか? それは、努力不足でも、性格の弱さでもありません。 心理学では、そ […]

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ふとした拍子で体がビクッとなってしまう? 〜発達に関わる原始反射の基礎知識〜

はじめに ・後ろから肩を軽く叩かれたとき ・誰かが近くで物を落としたとき ・遠くで雷が鳴っているとき など、日常のちょっとした場面で、体が「ビクッ」と大きく反応してしまうことはありませんか? また、周囲の人よりも驚きやす […]

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リハビリの専門職PT・OT・STとは? それぞれの国家資格の役割を分かりやすく解説

はじめに 福祉や医療の現場では「PT・OT・ST」という言葉を耳にすることがあります。これらは専門職の略称であり、リハビリテーションや生活支援には欠かせない存在で、ともに国家資格を持つ専門職が担っています。 今回の記事は […]

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防衛機制とその種類を分かりやすく解説 〜心理学の知識を身につけて人間関係やストレスに対処する〜

はじめに 心はいつも頑張っている 人付き合いや仕事、家族との関わり、健康の不安、将来の心配…。 私たちは生活の中で、言葉にならないストレスや不安と向き合う場面がたくさんあります。 そんなとき、心は黙って負担を受けるわけで […]

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心理学者マズローの5段階欲求説 〜介護・福祉・育児・子育て・教育者必見〜

はじめに 人は誰しも、生きる中でさまざまな満たされたい感覚を抱きます。安心したい、つながりたい、認められたい、自分らしく生きたいといったように、日々「何かを求める」存在です。 介護や福祉、育児、子育て、教育のみならず、私 […]

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ノンバーバルコミュニケーション 〜言葉を超えた伝え方〜

はじめに 今回は「ノンバーバルコミュニケーション」についてご紹介します。 人は言葉だけでなく、身振りや表情などさまざまな方法で気持ちを伝えています。ノンバーバルコミュニケーションについて理解しておくと、福祉だけではなく、 […]

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