ストレス発散のタイプ別ガイド｜あなたはどのタイプ？特徴＆セルフケア方法
ストレス発散にはタイプがあります。あなたはどのタイプ？特徴を知り、自分に合ったストレス解消法・セルフケア方法を見つけるためのやさしいガイド。 はじめに｜ストレス発散方法にも人それぞれ「特徴」があることを知っていますか？ […]
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発達障害とグレーゾーンとは？違い・特徴・支援の考え方をわかりやすく解説
発達障害とグレーゾーンの違いをわかりやすく解説。特徴や生きづらさ、診断の考え方、必要な配慮や支援まで、初めての方にも丁寧に整理します。 はじめに｜発達障害とグレーゾーンを正しく理解するために 近年、発達障害やADHD、A […]
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福祉職が語る最期の寄り添い方〜別れの支援と心構え〜
最期に寄り添うとは何か。福祉現場で利用者の「別れ」と向き合う中で大切にしている視点やケアの在り方を、実体験をもとにやさしく綴ります。 はじめに｜最期に寄り添うとは何か──福祉現場で向き合う別れ 福祉の仕事をしていると、日 […]
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私が福祉職を志した理由 〜人生に寄り添う仕事〜
仕事との出会い 私は社会福祉法人の生活介護事業所に勤めていました。そこには、重度の肢体不自由と知的障害が重複している方々が通所されています。詳しい自己紹介はこちらの記事よりご覧ください。 仕事との出会いのきっかけは、私が […]
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自閉症（ASD）とは？特性の理解と支援の考え方をやさしく解説
自閉症（ASD）とは何かをわかりやすく解説。特性の理解から、本人・家族・支援者が知っておきたい具体的な支援の考え方までを丁寧にまとめています。 自閉症とは？｜特性の理解と支援の第一歩 自閉症（自閉スペクトラム症：ASD） […]
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ノンバーバルコミュニケーションとは？｜言葉を超えて伝わる非言語の力と支援現場での活かし方
ノンバーバルコミュニケーションとは、表情・視線・姿勢など言葉以外で気持ちを伝える方法です。支援・福祉現場での具体例を交えながら、非言語コミュニケーションの重要性と活かし方をわかりやすく解説します。 はじめに 今回は「ノン […]
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神経生理学をやさしく解説｜交感神経と副交感神経の違いと心身への影響
はじめに 仕事や生活、そしてネットの中で、 「自律神経が乱れている」 「自律神経失調症」 「交感神経が高ぶっている」 などといった言葉を聞いたことはありませんか？ 今回の記事は、日常生活に深く関わっている自律神経について […]
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アンガーマネジメントとは？意味・仕組み・怒りとの向き合い方をわかりやすく解説
アンガーマネジメントとは何かを、怒りの仕組みや感情との向き合い方からわかりやすく解説します。怒りを抑えるのではなく、上手に扱う考え方を知りたい方におすすめです。 はじめに 私たちは日々の生活の中で、思い通りにいかないこと […]
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仕事の三本柱「お金・やりがい・人間関係」とは？ どれかが欠けると働くのがつらくなる理由
仕事がつらい理由は「お金・やりがい・人間関係」のバランスにあります。3つの視点から、働く上で本当に大切なことをわかりやすく解説します。 はじめに 私たちが働くとき、その根底にある問いは「何のために働くのか」ということです […]
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心技体の「技」とは？｜福祉・対人援助に必要な支援技術をわかりやすく解説
心技体の「技」とは何かを、対人援助・福祉の視点からわかりやすく解説。支援現場で求められる技術や考え方、実践のポイントを整理します。 はじめに ようこそ、対人援助を学べるバーチャル道場「福祉道」へ。 ここでは、対人援助職と […]
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